BALLET CLASICO ADULTOS. Iniciación.Si cuando ves a un bailarin/a, te invade cierta melancolía. Si piensas en cuánto te habría gustado aprender ballet, pero no pudo ser. Estas equivocad@ nunca es tarde y siempre es buen momento para comenzar. "Ser adulto no significa que debas olvidarte del ballet y aunque es poco probable que puedas convertirte en bailarín profesional, empezando o retomándolo a una edad avanzada, no hay nada... que impida que puedas aprender y disfrutar del ballet asistiendo a clases para adultos.
El ballet es una disciplina que lleva en desarrollo de unos quinientos años y existen pocas actividades con las que se pueda comparar. Sus múltiples movimientos y vocabulario -a diferencia de otros tipos de danzas-, están completamente codificados. Éstos se basan en un control riguroso, donde participa todo el cuerpo y la mente y que requiere de una conjunción simultánea entre la dinámica muscular y mental, por lo que el único requisito necesario es que tu estado de salud te permita la práctica de ejercicio físico.
En poco tiempo percibirás los resultados: observarás cómo tu coordinación mejora paulatinamente y te sentirás mucho más ágil en tus movimientos, al tiempo que trabajas tu concentración; comprobarás el placer de alcanzar metas personales y sentirás un bienestar generalizado. Es una forma muy popular en muchos países de mantenerse en forma y te brindará la posibilidad de compartir y divertirte con un grupo de personas afines".
Como ves, sea cual sea tu edad, siempre tendrás la oportunidad de iniciarte en el aprendizaje del ballet. A cambio, el ballet hará que consigas la mejor versión de tu cuerpo, elegancia y la satisfacción de haber cumplido un sueño.
• Bailar fortalece los músculos, aumenta la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
• Potencia la coordinación, agilidad y equilibrio. Es un buen ejercicio para la memoria y concentración.
• Corrige la postura y mejora el aspecto físico por problemas de sedentarismo.
• Ayuda a desarrollar el oído musical, el sentido del ritmo y la expresión corporal.
• Facilita la expresión de sensaciones, emociones, sentimientos y estados de ánimo de forma natural y desinhibida.
• Mejora el estado de ánimo, aumenta la autoestima y las actitudes positivas hacia uno mismo y los demás, genera confianza y seguridad.

CABARET BURLESQUE-El baile Burlesque está volviendo a ganar popularidad, no sólo porque es divertido, sino porque la moda que tiene su estilo se está imponiendo de nuevo.Aprender Burlesque puede ser algo muy divertido, sea porque te quieras divertir, para aumentar tu auto-estima o porque te quieres convertir en una artista!
"Hay un poco de locura en el baile que hace a todo el mundo mucho bien", Edwin Denby.
Burlesque. No hace falta ser una modelo, ni siquiera ser jovencita, solo hace falta querer encontrar esa mujer o ese hombre que todos llevamos dentro. El Burlesque como estilo de danza, es liberador y reflexivo. cada persona debe buscar en su interior y sacar lo mejor de sí mismo, tanto hombres como mujeres. Cada vez son ...más los chicos que practican este estilo de baile, artistas sobre tacones que hacen palidecer a la mujer más aguerrida.
Para asistir a las clases de Burlesque, solo hace falta, un poco de decisión para dedicarse ese ratito que todo el mundo se merece, pintarse el ojo, calzar unos taconcitos y a disfrutar. Si además te atreves con un corsé, el atuendo es total., Y ademas garantizado, salir con 10 Kilos menos de complejos y una sonrisa de oreja a oreja.Os invitao a dejar atrás los prejuicios y aprender "a disfrutar una actividad que, dada con buen gusto, es tan sana como cualquier otra".

JAZZ DANCE / MODERN DANCE.

La danza jazz más conocida como jazz dance cuyo origen esta en la danza africana . La danza jazz combina movimientos del baile moderno y el ballet sin dejar por ello de tener sus propios movimientos.Este tipo de baile os aportara mucha flexibilidad y os hará que deis expresividad y fuerza a vuestros movimientos.

Es una modalidad  muy moldeable, que coge pasos y figuras de : ballet, disco, breakdance, funky, hip-hop, blus, rap, twist, swing, rock&roll,... que se introduce entre los demás tipos de baile, como una clara manifestación de la energía en movimiento, donde hay una gran conexión con la música, y una expresión individual, muy particular, muy flexible y se adapta a los distintos grupos, edades, y niveles.

Es un baile moderno, fruto de mezclas de danzas étnicas y sociales, que no es monótona, donde los cambios son inesperados, dinámicos y repentinos

No necesita una música especial, se adapta cualquier música, para montar una coreografía, y además hay pasos libres, y cada bailarín o coreógrafo puede improvisar a su libre albedrío, hacer multitud de combinaciones, tener sus propias coreografías muy sensuales, dinámicas, versátiles, y con un estilo individual. La clase se estructura de forma que, cada paso nuevo coincide con 8 tiempos de la música, que se van uniendo para montar la coreografía, siendo fundamental la creatividad, improvisación, y entusiasmo del monitor, que le da un estilo propio.